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寿命について

体が動けば心も動く体が動けば心も動く、心が動けば体も動く
寿命について 本当?ウソ?

  1. 現在の日本は世界一の長寿国である!?
    本当
    男性:76歳 女性:82歳
  2. 医学はどんどん進歩しているから今後も寿命はどんどん延びる!?
    ウソ
    細胞や生命体には固有の寿命があります
    人類では個体としては100歳程度。種としては85歳程度
  3. 江戸時代に日本人の人口とともに平均寿命が増大したのは食料生産が増大したからである!?
    本当
    人口や平均寿命を規定する最も重要な因子は食料生産です。
    人類の歴史は“飢餓”との戦いでした
  4. 第二次世界大戦後、平均寿命が延長したのはペニシリン等の坑生物質の発見のおかげである!?
    ウソ
    公衆衛生の改善による乳児死亡率の低下が最大の要因です
  5. 癌が撲滅されれば、平均寿命10歳延びる!?
    ウソ
    癌が撲滅されても平均寿命は3歳程度しか延びません
  6. 日本人の3大死亡原因は癌と心臓病と脳血管障害である!?
    本当
    いずれも老化に伴う成人病です。なかでも心臓病と脳血管障害は血管の老化によるものです
  7. 生活習慣や食事に気をつけることで血管の老化を遅らせることは可能である?!
    本当
    バランスのとれた食事と定期的な運動、正しい生活習慣が重要です
  8. 平地ばかりの市街地では、坂道の多い土地に比べ、平均寿命が長い!?
    ウソ
    坂道での歩行は心肺機能の維持に役立ち、血管の老化を防ぎます
  9. 若い頃積極的にスポーツを行っていた人は、その後の生活に関わらず、長寿の傾向にある!?
    ウソ
    若い頃スポーツを行っていたか否かより、中高年齢になってからスポーツをいかに続けるかが重要です
  10. 几帳面でまじめな人は、癌などの成人病にかかりやすい!?
    本当
    精神面への過度のストレスは有害です
  11. 俳句や絵画、囲碁等の考える趣味を持つことは、ボケを防ぐために有効である!?
    本当
    テレビ鑑賞や民謡を聴く等、一方的に受けるだけの趣味はボケやすい傾向があります
  12. 沖縄県が日本一の長寿県である理由は食生活によるところが大きい!?
    本当
    塩分が少なく、海草と良質のタンパク質が豊富である
  13. ボケのある人は長生きする!?
    ウソ
    一般に、ボケのない人の半分程度です
  14. ベットの中で過ごす時間が長いと寿命は短くなる!?
    本当
    ベットの中で過ごす時間が長いほど、屋外へ出かける時間が短いほど、寿命は短くなります
  15. 大腿骨骨折を受傷した高齢者が、手術をうけずに寝たままでは、3カ月以内に半数以上が死亡する!?
    本当
    手術を受けても亡くなるかたはいますが、寝たままでいると、高率に合併症を併発し死に至ります

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